導讀

2023屆高三的同學們，接下來要陸續開始一模、二模、三模了，當看到這些分數線，或許會氣餒，但是希望同學們明白，模擬考試的分數和高考分數不能劃等號。

【資料圖】

為什么要反復強調要重視每次模擬考分數呢？

因為根據模擬考分數，可以綜合看個人在學校的排名。根據所在學校的排名，一是，看學校歷年考上的一本、二本學生數，可以基本估出能上幾本；二是，結合本校往年考生高考分數及對應的全省位次，所在省份近三兩年公布的高考“一分段表”，查詢對應的高考分數，根據往年分數大致估算一下能去的學校范圍。

所以，你的模擬考分數能反映你當下所處的水平，以及你可以到達的層次。

除去平時的月考和小練習，高三要經歷三次重要的考試，分別是一模，二模，三模，這三次模擬考試不管是從出題難度，還是和高考考試方式都很相似。

高三三次模擬考試，有哪些區別？

一模：第一次綜合性考試，檢驗學生學習成果。第一次模考一般學生，已經把所有知識已經復習過一遍，要進行下一輪復習任務。剛好這是一次很合理的檢測，讓學生更加了解自己，查漏補缺。

二模：及時調整自己所學知識點。高三的二次模擬考試，是剛進行完第二輪復習后進行的，基礎知識上是再次的鞏固和提升，此時學生有了自己的思維方式，也是強化拉分題的關鍵時段，即突破所謂的“怪題”“難題”。

三模：幫助學生增進自信心。第三次模擬考試是高中階段的最后一次模擬考試，此次模擬考試距離，高考時間已經很近，學校也很重視這次模考，會適當降低考試難度，從而增加學生自信心。

高三三次模考哪次比較接近高考？

通過分析認為，一模看排位，二模看成績。主要原因有：

（1）一模正值一輪復習結束的時間點，有些同學復習進度較快，成績和排名自然高一些，這些同學大多數在平時也保持著自己的復習節奏的進度，對高考也會更加重視，其他同學要想后來居上并不容易。

（2）有過一模的經驗，學生二模發揮更加穩定。學生經歷了一模考試，對自己整體水平有比較清晰的認知，第二次模考時，學生心態上會更好，能發揮出自己真實水平。

（3）三模的難度與高考相比略低，所以成績的參考價值并沒有前兩者高，考得好與不好都不要灰心。

高三不止是跟同學競爭，更是跟自己的一場比賽，同學們千萬不要跟自己的同學和朋友們內卷。試想一下一個班50多人，對你的高考排名影響能有多大呢？

在心態上，正確的做法是跟同學一起取長補短、相互照應，大家一起考上好大學，統籌兼顧的集體才能發揮最大的效益。

根據高考備考專家的建議，為大家整理了往年行之有效的規劃和備考方案，分享給奮戰在備考一線的各位，建議同學們轉發收藏。請往下看：

一輪復習：夯實各科基礎

進入高三以后，有兩種狀態是常見的，也是我們最需要警惕的，

一就是根本就緊張不起來，進入不了狀態，這樣導致的就是學習效率很低，學習成績下滑或處于低迷狀態；

二就是緊張過度，老是擔心最后的結果，但是沒有行動，不能靜下心來學習，永遠被現實和想象中的結果困擾著，最后成績也是不斷下滑。

這兩種狀況的學生到高考臨近的時候都會嚴重地喪失信心，甚至產生心理上的恐懼。

我們現在的心態什么樣是最好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，老是為最后的結果緊張和擔心是毫無意義的，因為那種虛無縹緲的假設完全是我們自己可以通過努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過程上，最后的結果是自然而然、水到渠成的。

我們一直強調要落實基礎，對于高考來說，基礎知識多牢都不為過，借用一句廣告詞，沒有最扎實、只有更扎實。

高考整體更加注重基礎的考察，如果我們基礎不過關，最后高考關我們就過不去；最后就是高考的特點，高考的題是千變萬化的，要考原題幾乎是不可能的，但是萬變不離其宗，形變神不變，神就是“基礎知識、基本技能、基本思維方法”。那什么是基礎呢？這就一定要聽老師的，要跟著老師走，不要走彎路，不要做事倍功半的事情。

學科發展一定要均衡，要有優勢科目，但絕對不能有劣勢科目。在第一輪復習的時候除了把優勢學科學得更好之外，更主要的任務是把劣勢學科給補上來。

對于高三的復習來說特別忌諱打無準備之仗，不能無計劃做事情，腳踏西瓜皮溜到哪兒算哪兒就好比是無頭的蒼蠅瞎撞。計劃的制定要科學、實際、有效，要符合高三的規律和特征，也得符合自己的基本情況。從宏觀來講的話，整個高三一年，分為幾個階段、每一個階段的任務是什么？怎么才算達標了？我們得清楚。

計劃再好也只是計劃，不落實沒有實際價值，執行力非常關鍵。要把任務分化到每一個星期每一天，小計劃的學習內容要具體到位，而且爭取每個星期和每個階段結束后都有總結，從計劃的可行性、執行力、效率和效果等多個角度分析。

對于高三來說，考試是一個常態，提醒大家對待考試要有從容的心態，不要總是充滿焦慮。對此有幾點對同學們的建議。

第一，不要過于在意與他人的競爭，競爭意識和憂患意識是必須有的，但是我們不能被別人牽著鼻子走，同學之間可以相互激勵，我們應該和同學多交流，取他人之長為我所用，但更重要的還是認真做好自己的復習。

第二，如果出現情緒波動這是很正常的，但是要及時調整，爭取整體上做到保持積極、樂觀、自信的心態，始終做到目標明確、思路清晰，始終充滿信心地按照計劃穩步推進。

二輪復習：給自己吃七個“定心丸”

別人考得好，說明他的問題在這次考試中沒有暴露出來，任何一次考試的名次都代表不了高考的名次。高考前，自信是最終勝利的保障。

抓綱，就是重視高考評價體系及其說明，高考評價體系是高考命題的依據，是同學們備考最重要的文件！靠本，指的是在最后復習階段，要注意抓基礎，回歸教材。

在演練真題后，要仔細對照答案，了解參考答案是怎么做的，我是怎么做的，對每一個答題步驟及給分情況都要多動腦，多思考，這樣可以有效提高成績。

做過幾套真題后，你就會感到，高考題其實就是那么回事兒。這樣，在真正高考時會有一種似曾相識的感覺。

很多同學都基本了解自己的強處和弱點，要在老師的指導下，制定出個性化的學習方案。最大限度地做到不偏科，最后復習階段各科投入時間要有大致安排，這一點非常重要。

平時要注意勞逸結合。俗話說得好，身體是革命的本錢，真的是有道理的。

一是從全面基礎復習轉入重點復習，對各重點、難點進行提煉和掌握；

二是將一輪復習過的基礎知識運用到實戰考題中去，將已經掌握的知識轉化為實際解題能力；

三是要把握高考各題型的特點和規律，掌握解題方法，初步形成應試技巧。

精指的是做題要有針對性，穩固自己的長處，彌補短處，長期難以掌握、無法理解和得分的知識點，可以適當放一放。

準指的是做題過程要確保會的題準確無誤，不要因為表述、粗心而丟分。

實指的是真正找出問題所在，真正能提高自己。

此外，高三家長這時也要注意給孩子營造一個良好的氛圍，至少不要刻意去改變什么，讓一切在平靜中進行，讓孩子能夠不疾不徐充滿自信地安排自己的時間。

在高三的下半學期，我們會經歷很多次模擬考試，說到底，這只是一次模擬考試而已，和真正的高考還是有很多不一樣的地方的。即便是最后的高考，也是有很多不確定的因素的，比如考場地點、心理狀態、身體狀況都是不確定因素，沒到最后一步，每人知道結果會是如何。所以讓我們珍惜現在，努力學習！

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