英語聽力考試要學會控制情緒?？忌欢ㄒ辛己玫男膽B，把自己的心態調整到最佳，保持一顆平常心。聽錄音時，積極主動，充滿自信，千萬別急燥，急燥不安是聽力考試中的大忌。
英語聽力考試技巧
學會抓關鍵詞和主題句
考生可利用各段對話之間的停頓時間，快速瀏覽一遍題干和全部選項，分析對比各選項的不同之處，做到心中有數。對于與選項無關的內容，只須聽出大意便行，即使有些地方沒聽懂也不要急躁，抓住關鍵詞和主題句就可選出正確答案。
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學會控制情緒
考生一定要有良好的心態，把自己的心態調整到最佳，保持一顆平常心。聽錄音時，積極主動，充滿自信，千萬別急燥，急燥不安是聽力考試中的大忌。在聽力考試中，對聽不懂的內容，要暫時放下，不要耗費時間去苦思冥想。切忌急燥而影響后面答題。
如何提高英語聽力水平
1.善用錄音帶鍛煉聽說能力
有些學習者總是習慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當成閱讀的輔助工具，這樣打不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應該是以聽說能力的訓練為主。學習者要選用與自己能力相適應的聽力磁帶，不要急于求成，以免產生受挫心理。先反復聆聽磁帶內容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領會每段每句的意思。這樣練習有助于培養傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。
2.充分利用錄音原文
聽力練習后，考生要認真閱讀聽力錄音原稿，尤其是沒聽明白或錯題所在的段落材料，找出沒聽懂的原因?？蓮囊韵聨追矫娣治觯?/p>
自己發音與錄音有偏差，錄音語速較快未能跟上，或是錄音中有生詞阻礙了對文本的理解，或是對題目的理解沒到位等。
分析錯題原因之后，考生要整理聽力材料中的生詞或短語，課后加以復習記憶。
3.練習專題及套題
在高三最初復習階段，考生可進行分項專題訓練，比如集中訓練第一節前五道題，以適應只聽一遍進行作答，盡快找到考試的感覺。
第二節是聽兩遍材料，同時回答2至3道題?？忌⒁猓牭谝槐楹偷诙闀r要有不同的側重：利用第一遍聽力了解大意，關注做題順序，不要因為錄音中設置的干擾或一兩個生詞而影響情緒，以放松的狀態獲取盡可能多的信息，聽懂內容。同時，為防止遺忘，在聽的過程中，對涉及的數字、年份、地點、去向及人員關系，要迅速筆錄，也可為下一步核對提供可靠依據。聽第二遍時，要把握時機，對第一次聽到的信息進行檢查和補充，作針對性處理，去偽存真，查漏補缺，并做出正確選擇。
第三節的聽力填空，考生要集中訓練抓取關鍵信息及單詞拼寫正確性，提高判斷大小寫及單復數的能力。當然，考生也可根據自身情況，按聽力話題進行專項訓練，如按天氣、時間、數字等分項訓練，之后可進行模擬套題訓練，以適應整個聽力考試的節奏和時間分布，找到適合自己的做題節奏和方法。
