五月份對高考備考至關重要，以下是5月備考策略，對高三學生備考有極大的幫助作用。

(相關資料圖)

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考生五月備考策略

1、 五月備考的基本特點

五月份屬于高考前的最后一個備考時間段，其主要特點是：時間緊、任務重、節奏快、效率高。基礎與能力并重，調節與過渡同步。

2、 五月備考的四大主要任務

一是鞏固基礎知識；

二是進一步提升綜合解題能力（特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到考試的要求）；

三是要及時進行練后或考后的總結和反思，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，并確保在考試中不再出現類似的情況；

四是要做好平衡調節和平穩過渡。

3、 五月備考容易出現的六種誤區

(1)誤認為大局已定，已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生松勁的現象；其實，這個時候如果合理利用時間，找到問題所在，成績依然會有提升。中等水平的學生是提升最快的。

(2)心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學習；

(3)缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束；

(4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出；

(5)過度緊張 ，壓力過大，過早出現考前的不安情緒；

(6)拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

4、 五月備考的基本對策

(1)正確認識五月份備考的主要特點和主要任務（參考上面所提到的內容）

(2)調好“五種”狀態：

① 思想狀態：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守陣地，決不放棄。

② 學習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序；短時高效，主次分明。

③ 心理狀態：不驕不躁，平和冷靜；緊張中有放松，壓力下會調控。

④ 身體狀態：精神飽滿，身強力壯。 每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧。

⑤ 生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量；不加班加點，調好生物鐘，用好課余零碎時間。

(3)訂好“四個”計劃：

①自主復習計劃；

②自主糾錯反思計劃；

③自主調節放松計劃；

④自主練習提升計劃；

(4)落實“四件”事情：

①每天有具體的重點復習內容；

②每天列出常考易錯的知識清單；

③每天落實一次基礎練習；

④每周保證有一次套題訓練。

(5)做到“四個”結合：

①基礎回顧與能力提升結合；

②復習與練習相結合；

③練習與練后反思相結合；

④專注復習與調節放松相結合。

5、 最后一個月如何看課本

課本是學習的基礎，但是不同時期，課本的學習方法是不同的。剛入學時，我們可以按部就班按照課本順序學習，先易后難，循序漸進。但是到了現在，離考試沒有幾天了，學習課本的方法就不一樣了。

這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學習班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

現階段，學習課本要堅持幾個原則：

(1)不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結合起來看才有效果。

(2)以記憶 知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。

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考生家長如何做

1、 “高考無戰爭”、“看透不說透”

離高考越來越近，家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意制造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考；

家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的復習方式、尊重孩子的應對策略，只要學生是對的就可以。

家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。

2、守住平常心，期望不過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。

目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。

3、不過分關愛，不過度保護

孩子快要大考，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過度的關愛和保護，會弄得家里氣氛緊張。 而緊張的家庭氣氛，會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。

關于睡。家長應該這樣指導孩子：困了就睡，不困就學，躺在床上睡得著就睡，睡不著就翻翻書，只是別看小說，這樣，入睡反倒容易。

如果考前真的睡不好，也無所謂。孩子考前如果沒休息好，家長也要鼓勵他挺起胸膛，滿懷信心地走進考場。

關于吃。 建議是：比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心復習時，父母不要一會兒送補品，一會兒送水果，這些做法只會擾亂孩子。

4、招生章程集中發布，做好信息收集員

5月，是高校招生章程集中發布的時期，更是家長仔細研究招生章程的最佳時期，這個階段家長掌握好了，7月份的志愿填報才能把握住孩子報考方向，不至于被別人忽悠，上當受騙或莫名退檔！ 以下幾點是考生、家長需要關注的！！

(1)招生章程

在近期陸續公布的招生簡章中，家長可多了解每個院校招生要求，并作出自己合理的判斷。

(2)重點看招生章程中的6個重點

高校情況、加分政策、投檔比例、專業錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。

(3)閱讀招生章程的注意事項

建議：必須拿著筆，對著招生章程逐字逐句閱讀，有疑問、重點處狠狠標記。

專業術語不能想當然，必須逐個了解。

比如專業錄取原則：從分配專業的規則方面看，專業錄取主要有專業優先、分數優先、專業級差三種方式。

高校具體使用哪一種方式，會在招生章程中明確。

那么，我們家長就必須首先了解一下什么是專業優先、分數優先、專業級差， 它們之間有什么區別，優劣勢是什么？

對“圈定院校”的報考要求了然于胸。

在報考前一定要多加注意，對于提前“圈定”的目標學校（也就是想要報考的高校）的《招生章程》中所規定的每一項內容，都要做到心中有數，特是部分學校的“特殊要求”。

比如： 有的學校在《招生章程》里明確要求不招收非第一志愿學生或只招收部分第二志愿成績優秀的學生。

有的學校對身體條件有特殊要求，男生身高不低于1.70米，體重不低于50公斤，女生身高不低于1.60米，體重不低于45公斤等。

有的學校不招收往屆生；還有的學校對錄取學生的男女比例也有要求等。

招生章程中表述含糊、不清楚的地方，一定要咨詢。

針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產生誤解的問題，考生和家長也一定要提前咨詢清楚。

如學費問題，一些高校在《招生章程》中將各專業所需學費數額規定得清清楚楚。

但有些高校卻在打馬虎眼兒，沒有注明具體學費數額多少，只公布一句“學校按照省物價局、省財政廳和省教育廳核定的收費項目和收費標準收費”。

明確學位和頒發證書等信息。

關于二級學院問題，個別高校公布的《招生簡章》中，不但沒有注明二級學院的文憑種類， 反而以這些文憑與校本部文憑沒有差異為招生宣傳主要著眼點，結果導致二級學院學生畢業時與校方矛盾重重，更有甚者引發了群體性事件。

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各位考生們你是否有同樣情況？

以下是特級教師給高三考生們，考前最后一個月的復習指導，希望對你有幫助，最后附一些同學們的問題解答，看看你有同樣的情況嗎？

1.規劃學習有所側重

離高考1個月，在如此緊迫的時間里，如何做到明確規劃、合理利用就顯得尤其重要。

每天的復習就要有所側重，不可能科科都兼顧。 對此有老師認為：每天晚上，只要重點復習兩個科目就行了。

具體來說，當天老師重點復習課本的科目，回家后可做適當的練習題；當天老師重點講練的科目，回去后要回歸課本，對知識做個梳理。

另外，課堂上老師復習細致的內容，可利用課間休息時間及時消化；課堂上老師復習不夠完整的，課后要強化。 一周結束時，不忘在周末回顧這周的復習。

2.見縫插針利用時間

要懂得見縫插針利用空余時間。

比如早上可以在腦子里快速過一遍昨晚的復習內容；每天中午、下午放學時段有心的同學完全可以利用這十幾分鐘的時間，留下來再做一篇英語(課程)閱讀、背一首古詩詞，把比較零散的時間利用起來。

3.歸納總結查缺補漏

在大部分學生們眼中，無論哪個階段的復習，懂得歸納總結，找出自己的薄弱項都很重要，一個小漏洞就是一個潛在的失分點，必須“分毫必較”。

所謂的歸納總結，有兩個方面，對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。

可以試著歸納課本知識體系，從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點，分析各部分聯系，形成一張網絡，通過聯想延伸來記憶。

這樣一來，哪部分比較薄弱就可刻意加強。

同時，對于典型題目，要歸納出各種常規方法，但不要滿足于只用常規方法。試著用發散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

4.勞逸結合精力充沛

人不是機器，腦子也有一定的彈性限度，當發現自己讀不下去或心情煩躁時， 應拋下書本做些自己喜歡的事，像看看電視、打打球，甚至是上上網。

玩是為了有更好的效率和效果，所以應毫無顧慮地放松。

當然，放松也不是無限度的，不玩那些需要時間長、會讓自己沉迷于其中的。

像看電視，最好不要選擇連續劇；看閑書，可以選擇雜志，不去看太長的小說。

最好是在玩的過程中還可以學習，像一些時政新聞，就是不錯的選擇。等情緒調節好了，再回到書本中。

另外，越臨近高考越要注意進行適當的運動，打羽毛球、散步、跑步，每天堅持半小時至1小時的運動， 勞逸結合不僅能排解考前的壓力，更能幫助自己恢復精力、健康迎考。

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典型問題解答

問：考前這1個月，一天的時間具體該如何安排？

答：這段時間，可以按照高考模式來調整自己的生物鐘，讓自己盡早適應。

比如高考一般是上午考語文，下午考數學。那么，在考前可以安排早上7：00～7：30起床、吃飯，8：00后開始復習語文，中午11：30后休息，下午2：30開始復習數學，依此。

一天復習兩科足夠，不要排太滿，這樣復習才能比較細致。晚上不要熬夜，在11點左右就可以休息，最遲不要超過12點，考前熬夜不利于狀態的保持。

問：怎樣提高作文成績？

答：提高作文成績，一要下工夫；二要掌握一些必要的方法。

平時可以多背誦詩歌，多看看歷年的高考優秀作文，參考其中的語言、體例。另外，積累、閱讀在考前的最后幾個月很重要，多讀些綜合性質的雜志如《讀者》《散文》等可以增加自己的文化底蘊。

方法上，平時可以寫好一些優美的開頭、結尾。

在每次模擬考試中練習，臨場套入話題；也可以強化練習某一種或幾種模式，考試時若無從下手可以采用固定模式套入。

注意：作文改卷主觀性較強，同一篇作文，常因改卷老師的不同而打分懸殊。像詩歌、戲劇這類體裁，平時沒怎么練習的，在高考作文時還是不要輕易嘗試為好，避免因風險太大而失分。

問：回答大題時該注意哪些方面？

答： 回答大題時，可以貫徹“多寫、多分點、多寫術語”的三多政策。

多寫，即在審題之后結合題意把知道的東西都搬上去。考試改卷時，多寫不扣分，少寫卻絕對得不到高分。

多分點，這樣顯得答題有條理。尤其要把分點的序號、小標題寫明顯。考試改卷時，老師往往沒有時間完整看完，都是提綱挈領看分點、看標題，分點明顯可避免老師把兩點看成一點造成失分。

多寫術語，高考答案要簡練而且術語化，要達到這個要求，平時做題時就要把自己的答案與標準化答案對比一下，比較差距。

問：文言文翻譯平時該怎么復習？

答：要熟知課本中每個文言字詞的意思，同時，把課本上學到的一字多義的詞列出來，每個意思舉出一兩個例子。 這個階段也別丟下課本，每天抽幾分鐘朗讀文言文，對培養語感很有好處。

問：英語的完型填空、閱讀題如何提高得分？

答：英語也是很看重語感的科目，每天早讀時花上15～30分鐘朗讀，有助于培養語感，此外，還要講求方法。

做題時可以先快速通讀一篇，然后再帶著題目去閱讀。

做題時結合上下文，尤其注意那些在文中反復出現的詞匯，這些詞往往是掌握文義、幫助推斷的關鍵。

另外適當的練習不可少，一天最好能有4篇閱讀理解，堅持下來益處不少。

問：英語作文總是不上不下，有沒有突破瓶頸的方法？

答：寫完作文后，要注意與老師交流，找出自己寫作的不足之處。課外要注意歸納不同文體的寫作模式，適當積累些高級句型、詞匯作為英文寫作的“亮點”。

另外每次試卷的標準例文或者例文中的某些出彩的通用句型、句式，都可以作為自己英語寫作的素材積累下來，在下次寫作時有意識地運用進去。

問：準備拿英語一輪復習的習題從頭過一遍，現在做可行嗎？

答：英語語法的時態、語態不僅變化多，而且非常零碎，到了高三下學期的復習階段，最好不要打算從頭看起以免浪費時間， 可以針對平時做錯的語法題去翻閱課本，或者是針對薄弱部分有針對性的進行強化。

問：那么多練習卷、試卷，整理的時候要注意哪些方面？

答：平時的小考和練習卷，每次做完一定要整理。 用紅筆勾出老師強調的題目、比較典型的題目、自己做錯的題目三部分，這樣醒目而且印象深刻，方便記憶。

經典題型和錯題都是整理試卷的重要內容，可以專門做收集歸納，列出詳細解答過程、寫出自己錯誤的原因，然后回歸課本尋找相關知識點。

高考前發的文綜、理綜練習卷、例年高考卷、省市質檢等大考的試卷，里面的題目要認認真真地一題一題過，經典題、錯題更不可疏忽。

問：這一階段復習課本和做練習的時間怎么安排才合理？

答：最后一個月大多是專題復習階段，可以多做一些練習，做完練習后針對錯題或者薄弱題再回頭復習課本知識。

就可以有針對性地做題，那些一看就會做的題目可以舍棄，而新題還是要適當做一些，防止高考時自己因為對題型陌生而膽怯。

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