“雙十一”來臨
相信許多家長已經(jīng)列出清單
(資料圖)
趁此機會給孩子買買買了！
這其中
一定包括各種“兒童食品”
很多人覺得
食物只要打上“兒童”二字
就“更健康”“更適合孩子”
但小編提醒您
有些產(chǎn)品可能只是商家噱頭
要謹慎入手
小心掉入消費“陷阱”哦！
注意
兒童奶酪
很多是再制奶酪
奶酪種類繁多，不過整體可以分成兩大類：天然奶酪和再制奶酪。
天然奶酪就是用生牛奶經(jīng)過凝乳后、脫掉適當?shù)娜榍逯谱鞫傻哪汤摇０凑罩谱鞴に嚥煌挚煞譃樾迈r奶酪、軟質(zhì)奶酪和硬質(zhì)奶酪。
再制奶酪則是用上述奶酪添加了其他成分后重新制作出來的奶酪。
解放軍火箭軍特色醫(yī)學中心營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師關陽表示：
很多“兒童奶酪”是再制奶酪，會加上大量脂肪、奶油、糖以及其他添加劑，來迎合孩子的口味。
另外，它的含鹽量一般會比較高，除極少數(shù)新鮮奶酪含鹽量較低外，其他大部分奶酪在發(fā)酵過程中都需要加入大量的鹽。
某品牌的兒童奶酪棒的配料表中，排名第一的是水，其次才是干酪，此外還加入了不少添加劑。
醫(yī)生表示，如果孩子喜歡，可以作為正餐間的小零食，每天吃一兩支沒問題，但多吃無益。
注意
兒童醬油
與成人款無太大區(qū)別
不少商家在推出的“兒童醬油”產(chǎn)品中，打出了“減鹽減鈉”“無添加鹽”“有機”等賣點，讓家長頗為青睞。
但對比市面上的“兒童醬油”與普通醬油的配料表，產(chǎn)品成分均基本涵蓋水、有機脫脂大豆、有機小麥、食用鹽等，并未發(fā)現(xiàn)明顯的區(qū)別。
在鈉含量上，部分標示有“減鹽減鈉”的“兒童醬油”卻與普通醬油相差無幾，一些產(chǎn)品的含鈉量甚至高于普通醬油 。
目前，國內(nèi)未設置“兒童醬油”這一分類，而對于“兒童醬油”市場的監(jiān)管，則主要參照普通醬油的通用標準《GB／T 18186－2000釀造醬油》，并未設有專門的監(jiān)管規(guī)范。
北京大學營養(yǎng)學博士、北京市營養(yǎng)學會秘書長張召鋒表示：
無論是“兒童醬油”這一說法，還是商家在產(chǎn)品宣傳中所用到的“減鹽減鈉”等相關表述，都可以認定為是營銷噱頭。
注意
兒童牛奶
可能加入較多甜味劑
很多家長喜歡給孩子買各種水果口味的兒童牛奶，但相較于純牛奶，這類飲品有兩個特點：
第一，某些營養(yǎng)可能被稀釋了。比如根據(jù)國家相關標準，純牛奶的蛋白質(zhì)含量在2.8克/100克以上，調(diào)制乳的蛋白質(zhì)含量在2.3克/100克以上。
第二，添加了糖、煉乳、食用香精等調(diào)味劑。這無形中增加了寶寶發(fā)生肥胖和齲齒的風險，長遠來看，也不利于寶寶養(yǎng)成遠離甜味飲料的良好膳食習慣。
至于兒童牛奶在營養(yǎng)成分中標榜的DHA、鈣、鐵、鋅、益生元、膳食纖維等等，含量其實是微乎其微的。
注意
貴價“嬰兒水”
和普通飲用水沒區(qū)別
近年來，一些商家推出“適合嬰幼兒飲用”的水，不僅包裝更加精致，售價也比普通飲用水高。
不少家長重視飲用水水質(zhì)問題，認為給孩子補水要慎重，多花錢買個安心。
但今年9月，上海市消保委購買了數(shù)款標注“適合嬰幼兒”的水，將其與同品牌普通水對比，結(jié)果顯示：兩者的成分含量并沒有顯著區(qū)別 。
復旦大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)專家、教授厲曙光表示：
在中國，除了嬰幼兒配方奶粉，其余絕大多數(shù)標稱 “適合嬰幼兒”的食品，都為商家自封，都是商業(yè)“噱頭”。
所有的水分子結(jié)構(gòu)都是H?O, 沒有區(qū)別。水中礦物質(zhì)含量差別，僅僅是產(chǎn)品的地域、水質(zhì)的差異而已。
注意
無糖零食
無糖并非不含“糖”
隨著兒童超重肥胖率呈上升趨勢，網(wǎng)上涌現(xiàn)出各種各樣的“無糖零食”。
但無糖食品中的無糖是指不額外添加白砂糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖等。
也就是說，這個無糖并非不含“糖”，主食本身就是糖類物質(zhì)來源，絕對的無糖食品是不存在的！
四川省成都市第三人民醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師余婉婷表示：
細看其配料表會發(fā)現(xiàn)，無糖食品雖不添加蔗糖，卻可能添加了葡萄糖漿、麥芽糊精等，而這些物質(zhì)在水解后同樣會產(chǎn)生葡萄糖，熱量一點也不會少。
而且為了改善口感，有些“無糖食品”可能還添加了大量油脂，熱量也不低。
學會看配料表才不會被套路
為了避免買到并沒有什么優(yōu)點卻貴得多的所謂“兒童食品”，家長們一定要學會看食品配料表，確保對商品加以鑒別之后再選購。
1
配料越排在前，含量越多
配料表的各種原料按照由多到少的順序依次列出，排在最前面的就是含量最高的原料，選擇天然原料排在前面的食品（如牛奶、雞蛋、水果等），調(diào)味品順序越往后越好（如白砂糖，食鹽等）。
2
配料表越短越好
由于配料表里食品添加劑也必須全部列出，因此要盡量選擇配料表更短的商品。
同時，“雙十一”期間，
小編還要提醒各位家長，
理性消費的同時，
更要提高防騙意識，
切莫掉入騙子的“圈套”。
警惕虛假紅包詐騙
“雙十一”期間，
各大電商平臺都會以派發(fā)紅包的形式
為促銷活動預熱。
于是，
有不法分子借機在朋友圈、
聊天群等社交平臺
派發(fā)虛假的“雙十一”紅包，
誘騙消費者點擊，
以此套取銀行賬號等個人信息。
民警提醒：
紅包領取鏈接一定要慎點，
尤其是當頁面跳轉(zhuǎn)，
甚至需要輸入個人信息的，
應立即關閉。
如果不慎點開，
要盡快修改網(wǎng)銀、
支付寶等重要賬戶的密碼，
并對設備進行病毒查殺。
警惕購物退款詐騙
下單后，
要警惕冒充客服、物流的詐騙，
根據(jù)以往案例，
不法分子會通過不法途徑，
獲取消費者的訂單信息，
之后冒充商家或者快遞公司，
謊稱消費者購買的物品，
出現(xiàn)了質(zhì)量問題，
或者快遞件損壞、丟失，
主動要求給予多倍的賠償。
這個時候，
不法分子往往會“指導”消費者
操作銀行卡信息，
或者要求消費者點擊
由其提供的“釣魚網(wǎng)站”鏈接，
從而通過誘導轉(zhuǎn)賬，
或截取短信驗證碼等方式，
套取錢款。
民警提醒：
謹慎對待自稱客服、物流
的電話或短信，
不要泄露銀行卡賬戶密碼，
動態(tài)驗證碼等信息，
任何售后退款，
一定要通過官方平臺操作，
接到難辨真假的電話、短信時，
可在官方渠道
查找官方聯(lián)系方式回電驗證。
警惕中獎免單詐騙
“雙十一”后，
有些人可能會收到商家的中獎短信，
當中附帶的網(wǎng)站鏈接，
點進去卻有可能是
不法分子偽裝的“釣魚”網(wǎng)站，
民警提醒：
收到中獎信息后先核實，
最好是直接
登錄官方平臺與賣家聯(lián)系
確認真?zhèn)危?/strong>
不明鏈接不要輕易點擊。
警惕 “刷單返利”詐騙
一些不法分子會冒充商家
以提高店鋪銷量、信譽度、好評度為由，
通過虛假購物不發(fā)貨的方式，
雇人兼職刷單、刷信譽，
為了讓消費者“入坑”，
不法分子
一開始會在一些小額商品上
如約退還貨款，
并支付高額的返利，
但隨著刷單金額越來越大，
消費者會發(fā)現(xiàn)，
投進去的錢再也拿不回來了。
民警提醒：
這是典型的“刷單返現(xiàn)”詐騙，
消費者一定不要輕易嘗試，
以免掉入騙子的“陷阱”。
總之，消費者切記，
要通過正規(guī)途徑登錄購物網(wǎng)站，
多通過官方渠道核實確認。
不點擊來路不明的網(wǎng)址鏈接或二維碼，
不要輕易轉(zhuǎn)賬、付款，
銀行信息不要外泄，
如果被騙，
請及時報警，
并留存好聊天和交易記錄。
文章綜合自 | 首都教育（ID:bjedunews）、北京日報客戶端、景洪警方等
責任編輯 | 趙利
