在懷孕時(shí)間，有很多注意事項(xiàng)，比如要定期檢查身體。寶寶的健康狀況，往往很難判斷出來(lái)，從檢查出懷孕開始，準(zhǔn)媽媽們就要定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查。每一次檢查之后，確定沒(méi)有問(wèn)題了，心里才會(huì)踏實(shí)。

除了去醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查外，在平時(shí)也要多注意身體的問(wèn)題。其中胎動(dòng)次數(shù)的監(jiān)控，就是準(zhǔn)媽媽們特別要注意的。

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從懷孕四個(gè)月開始，大部分準(zhǔn)媽媽們能感受到胎動(dòng)。胎動(dòng)是個(gè)很奇妙的現(xiàn)象，在胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)，也是準(zhǔn)媽媽們和胎兒互動(dòng)的開始。對(duì)于爸爸們來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)是興奮、是喜悅。

但對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)也是居家自我監(jiān)測(cè)身體的方式之一。在胎動(dòng)剛剛形成時(shí)，胎兒還未完全成型，胎動(dòng)倒不是很明顯，也沒(méi)有規(guī)律性。有時(shí)候能聽到，有時(shí)候聽不到。

隨著孕晚期的到來(lái)，胎兒成型，力量變大，胎動(dòng)也會(huì)變得更為穩(wěn)定。所謂的胎動(dòng)，也就是胎兒在準(zhǔn)媽媽們肚子里，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)所造成的一種現(xiàn)象。大約在24周左右，胎動(dòng)的感覺已經(jīng)比較活躍了。

在28周左右時(shí)，寶寶在體內(nèi)開始有陣發(fā)性的動(dòng)作，胎動(dòng)更為規(guī)律。而在這時(shí)寶寶也能夠聽到外界的聲音，胎教也就從這時(shí)候開始了。

在胎動(dòng)變得有規(guī)律時(shí)，也是準(zhǔn)媽媽們更為有效地檢測(cè)胎動(dòng)的時(shí)候。每天可以數(shù)三次胎動(dòng)，就像一日三餐一樣，在早中晚的固定時(shí)間，各自數(shù)一次。

有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽們，會(huì)在飯后的半小時(shí)作嘔，開始數(shù)胎動(dòng)。每次數(shù)的時(shí)間大約為60分鐘，將三次的胎動(dòng)次數(shù)總和乘以四，就是寶寶12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)了。

12個(gè)小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)，在30次以上或者等于30次，就屬于正常的胎動(dòng)，準(zhǔn)媽媽們就可以放心了。

如果胎動(dòng)不規(guī)律，是要注意的。比如說(shuō)寶寶的胎動(dòng)頻率很低，12小時(shí)內(nèi)明顯低于三四次。又或者是在單次數(shù)胎動(dòng)，60分鐘內(nèi)僅僅就跳動(dòng)了一次。這樣的胎動(dòng)及時(shí)異常的。

準(zhǔn)媽媽們要注意寶寶的氧氣供給，供氧量不夠時(shí)，胎兒就會(huì)顯現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)量減少，導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)降低的狀況。也不排除是胎盤功能的問(wèn)題，胎盤不好，也會(huì)影響到胎動(dòng)。

另外就是胎動(dòng)頻率過(guò)快了，這種情況一般是突發(fā)性的，和準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)以及飲食等各方面因素是有關(guān)的。比如做了劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，胎兒也就會(huì)變得活躍，受到了情緒刺激，生氣發(fā)怒之后，也會(huì)使得胎動(dòng)頻繁。

特別要留意的就是，胎動(dòng)頻繁加快后，又突然間驟停的問(wèn)題。胎動(dòng)突然間驟停，很有可能會(huì)有出血現(xiàn)象，甚至?xí)嬖谀殠Т蚪Y(jié)的危險(xiǎn)。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，控制情緒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，顯然是很重要的。

從最初懷孕，到胎動(dòng)的出現(xiàn)，是讓人欣喜的，準(zhǔn)媽媽們能夠直觀地感受到生命的存在。但是胎動(dòng)，也是身體的晴雨表，多觀察胎動(dòng)的次數(shù)，關(guān)鍵時(shí)刻也能有積極作用。