每位寶媽都希望將自己的孩子長(zhǎng)得健康，壯壯的身體好，可在有的時(shí)候，我們卻用自以為的“常識(shí)”，傷害到了寶寶。

寶寶天天一個(gè)雞蛋，吃出問(wèn)題

(資料圖)

小陳的寶寶剛剛十個(gè)月，已經(jīng)吃輔食好段時(shí)間了，可最近寶寶腸胃卻有些不舒服，身上也有小紅點(diǎn)出現(xiàn)，這就讓小陳慌了起來(lái)，于是帶著寶寶去醫(yī)院檢查。

經(jīng)過(guò)醫(yī)生的一番專業(yè)檢查最后診斷，寶寶這是過(guò)敏了，過(guò)敏原這是寶寶每天都吃的雞蛋。原來(lái)最近小陳在寶寶的輔食里加了全蛋，因?yàn)閷殞氃慢g還小，還不適合吃全蛋，所以導(dǎo)致寶寶身體不適。

想到這里，小陳也是后悔不已，她單純覺(jué)得雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，擔(dān)心寶寶只吃蛋黃營(yíng)養(yǎng)不夠，于是將蛋白加入蛋羹中，最后導(dǎo)致這樣的結(jié)果。

雞蛋不適合做寶寶第一口輔食

寶媽們都知道雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，但卻不知道雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不適合所有的寶寶，尤其是雞蛋里的蛋白比蛋黃更容易引發(fā)某些寶寶不適。

蛋清的蛋白質(zhì)主要是白蛋白，這類蛋白質(zhì)非常小，很容易被寶寶吸收，寶寶月齡小，容易過(guò)敏，從而引發(fā)寶寶一系列不適，所以這也是為什么我們不然小月齡的寶寶吃蛋清的原因。

除此之外，寶媽在給寶寶第一次添加輔食的時(shí)候，千萬(wàn)不要選擇雞蛋，雖然雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不均衡，做寶寶第一口輔食還是不夠適合，這里建議寶寶第一口輔食還是含鐵豐富的米粉。

寶寶吃雞蛋有講究

①寶媽最好在寶寶吃過(guò)輔食3個(gè)月之后，再給寶寶添加雞蛋蛋黃。

②初次給寶寶嘗試蛋黃，分量不超過(guò)蛋黃的四分之一，寶寶食用過(guò)后，寶媽先觀察寶寶精神狀態(tài)，身體情況，如果寶寶出現(xiàn)腹瀉等情況，停止添加。

③給寶寶喂了一月的蛋黃后，寶寶如果沒(méi)有不良反應(yīng)，我們就可以逐步添加蛋黃的分量，先是添加半個(gè)，然后再添加一整個(gè)，整個(gè)過(guò)程要循序漸進(jìn)。

④寶媽千萬(wàn)不要過(guò)早給寶寶添加全蛋，等寶寶一周歲以后，我們才考慮給寶寶吃全，但也不能吃多，避免了寶寶消化不良，每天不要超過(guò)兩個(gè)雞蛋。

小豆芽有話說(shuō)

雞蛋營(yíng)養(yǎng)，但我們也要講究烹飪方法。成人吃的煎雞蛋、炸雞蛋、鹵雞蛋寶媽最好給寶寶吃，還有我們常見(jiàn)的溏心雞蛋也不要給寶寶吃。

還有就是不要給寶寶吃太多雞蛋嗎，我們常說(shuō)雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，給寶寶多吃雞蛋好，但事實(shí)上給寶寶吃太多雞蛋，很容易導(dǎo)致寶寶攝入過(guò)高的蛋白質(zhì)和脂肪，極容易引發(fā)寶寶腸胃不適，甚至過(guò)敏，所以請(qǐng)適量食用雞蛋。

其實(shí)不僅僅是雞蛋，寶媽在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，也不要覺(jué)得某種食物有營(yíng)養(yǎng)，就總是給寶寶吃某種食物，寶寶的輔食還是要注重食材多樣性的，只有這樣營(yíng)養(yǎng)才能豐富均衡。

今日話題：你們家寶寶今天吃了幾個(gè)雞蛋？

記得關(guān)注小豆芽，還有很多有趣又有用的小知識(shí)等著你！

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