現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件比以前好了，孩子的身高也有了整體的上升。很多家長(zhǎng)除了要關(guān)注孩子健康和成績(jī)外，還要擔(dān)心孩子的身高。

河北的張先生一家是賣(mài)水果的，每天家里都有新鮮的水果，夫妻倆有個(gè)7歲的兒子叫小胖，每天都會(huì)讓孩子吃些新鮮的水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，按理說(shuō)孩子會(huì)很健康。但奇怪的是，小胖看起來(lái)，甚至有些營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)得瘦瘦矮矮的，不少鄰居還開(kāi)玩笑說(shuō)家長(zhǎng)是不是不舍得給孩子吃。家長(zhǎng)也很是無(wú)奈，平常給孩子吃的也不少，就是不長(zhǎng)個(gè)。

(資料圖片)

時(shí)間長(zhǎng)了，孩子比同齡人要矮上半個(gè)頭了，父母可坐不住了，趕緊帶著孩子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生給孩子做了個(gè)全面的身體檢查，才發(fā)現(xiàn)孩子是脾胃不好導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，影響到了身體發(fā)育，要是再不抓緊調(diào)理，孩子可能長(zhǎng)不高了。

兒科專(zhuān)家指出，孩子年齡小脾胃脆弱，雖說(shuō)水果營(yíng)養(yǎng)豐富，孩子也應(yīng)該多補(bǔ)充，但有些水果會(huì)對(duì)孩子脾胃有反作用，家長(zhǎng)應(yīng)避開(kāi)。

兒科專(zhuān)家：2種水果吃一次一月不消化，家長(zhǎng)別再縱容，少給娃吃

1、獼猴桃

獼猴桃雖然有“水果之王”的稱(chēng)號(hào)，但因?yàn)閷傩院疀觯远嗔藭?huì)損耗脾胃陽(yáng)氣，造成孩子腹痛、腹瀉。并且，其中的成分還會(huì)增加胃酸、加重胃負(fù)擔(dān)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該注意，少讓孩子吃，吃多了反而會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)。

2、鮮棗

鮮棗中富含了維生素和微量元素，是一種很好的水果。但是，一旦吃得太多也會(huì)傷脾胃，因?yàn)榇髼椫猩攀忱w維含量很高，吃得多了會(huì)刺激到腸胃，造成胃腸不適，導(dǎo)致脾虛虧損。

兒科專(zhuān)家建議：孩子脾胃運(yùn)化差，可以補(bǔ)充些消食養(yǎng)脾的營(yíng)養(yǎng)素

脾胃是專(zhuān)門(mén)吸收營(yíng)養(yǎng)的，孩子想要發(fā)育，脾胃一定要健康，父母可以多注重孩子脾胃的養(yǎng)護(hù)，給孩子吃點(diǎn)加內(nèi)樂(lè)素，幫助脾胃不好的孩子養(yǎng)好脾胃，消除積食。，健康發(fā)育。

加內(nèi)樂(lè)素里面的山藥、山楂、雞內(nèi)金、麥芽、蛋白鋅等成分，都是天然無(wú)刺激的，能幫助孩子強(qiáng)脾健胃，健康發(fā)育。

像，山藥可以保護(hù)胃黏膜，緩解孩子腹脹的情況；山楂能打開(kāi)孩子味蕾，讓孩子胃口更好，吃得更多；蛋白鋅能幫助孩子長(zhǎng)高，助力孩子成長(zhǎng)；雞內(nèi)金和麥芽可以讓脾胃吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)，孩子能長(zhǎng)高長(zhǎng)胖。

其中的骨膠原蛋白肽還能幫助孩子骨骼發(fā)育，讓孩子輕松長(zhǎng)高個(gè)，蛋白鋅有助于增強(qiáng)免疫力。

保護(hù)孩子脾胃，有2件事家長(zhǎng)一定不能忽略

1、定期鍛煉

在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，鍛煉也是必不可少的，鍛煉不僅能幫助孩子長(zhǎng)高，還能提升脾胃功能，讓脾胃的抵抗力和免疫力都變強(qiáng)，助孩子養(yǎng)脾胃。同時(shí)在鍛煉的過(guò)程中，胃里的食物也能更快地被消化掉，孩子脾胃負(fù)擔(dān)會(huì)減輕，不容易積食。

2、少給孩子吃油炸食物

孩子脾胃脆弱，油炸食物中油分大，有害物質(zhì)也多，大人都未必受的了，更何況是孩子。一旦吃多，孩子脾胃功能會(huì)下降，消化不了，影響到孩子的健康及成長(zhǎng)。