隨著數(shù)字媒體和科技的發(fā)展，家長(zhǎng)們對(duì)小孩子的培養(yǎng)模式也在不經(jīng)意被改變著。

之前的美麗畫(huà)冊(cè)，會(huì)發(fā)出聲音的毛絨玩具甚至那些可以觸摸的積木和火車(chē)模型，等等等等，現(xiàn)在仿佛都可以被一部手機(jī)或者平板電腦所取代。

(資料圖片)

有聲音，有色彩，有畫(huà)面，還可以通過(guò)觸摸屏幕玩益智小游戲，一個(gè)電子屏幕就足以讓吵鬧的孩子安靜下來(lái)，聚精會(huì)神地被它吸引著。

因此，在勞累了一天后，許多父母都把電子屏幕當(dāng)作自己的救星，可以讓他們從寶寶身邊得到一絲喘息。

但一項(xiàng)研究表明，讓寶寶觀看電視、平板電腦和手機(jī)上的畫(huà)面可能會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生發(fā)育遲緩的不良影響，尤其是在1歲之前。

此項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)是在疫情期間兒童的屏幕使用時(shí)間急劇增加之后得出的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)全世界各地的封鎖政策讓許多孩子不得不被關(guān)在室內(nèi)。

根據(jù)發(fā)表在美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)兒科雜志 JAMA Pediatrics 上的研究結(jié)果，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，如果兒童在一歲之前大量使用屏幕，那么他們的精細(xì)運(yùn)動(dòng)功能、社交和個(gè)人技能方面將會(huì)受到很大影響。

此外，密歇根大學(xué)的一個(gè)研究也展現(xiàn)了類似的情況。

該研究小組招募了422名三至五歲的孩子以及他們的父母，并詢問(wèn)這些家長(zhǎng)使用手機(jī)或平板電腦等數(shù)字設(shè)備作為安撫工具的頻率。

同時(shí)，他們將這些數(shù)據(jù)與這些孩子在近六個(gè)月中所出現(xiàn)的情緒或行為問(wèn)題做對(duì)比。

結(jié)果表明，使用電子設(shè)備安撫兒童與情緒波動(dòng)后果之間的聯(lián)系在男童中尤為突出。

此外，在那些已經(jīng)出現(xiàn)多動(dòng)、沖動(dòng)或性格強(qiáng)勢(shì)的兒童中，這種現(xiàn)象也更為普遍。長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕使他們更容易對(duì)憤怒、沮喪和悲傷等情緒做出強(qiáng)烈反應(yīng)。

值得注意的是，讓孩子通過(guò)觀看電子屏幕上的內(nèi)容來(lái)安撫他們的情緒只是一種分散孩子注意力的方式。

突然出現(xiàn)的有趣畫(huà)面和奇幻色彩以及聲音讓他們暫時(shí)不再關(guān)注自己的感受，而不是學(xué)會(huì)該如何處理自己的情緒。

學(xué)齡前到幼兒園階段是兒童容易表現(xiàn)出發(fā)脾氣和激烈情緒等困難行為的發(fā)育階段。

如果孩子在幼兒期失去了培養(yǎng)有關(guān)技能的機(jī)會(huì)，那么隨著年齡的增長(zhǎng)，在學(xué)校或與同齡人相處時(shí)，就更有可能感受到壓力。

雖然在繁忙的日常生活中，父母偶爾使用電子設(shè)備來(lái)吸引孩子的注意力是不可避免的，但重要的是，不要讓這個(gè)方法成為常規(guī)的安撫工具。

因此，對(duì)于孩子使用電子屏幕的時(shí)間把控就變得尤為關(guān)鍵。下面是世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)五歲以下兒童按照不同年齡階段的使用屏幕提出的建議

零到兩歲：除了實(shí)時(shí)視頻聊天，屏幕時(shí)間應(yīng)為零；

兩歲兒童：每天不超過(guò)一小時(shí)，但最好少于 1 小時(shí)。

三到四歲：每天不超過(guò)一小時(shí)。

世界衛(wèi)生組織的這些建議不僅基于屏幕使用時(shí)間對(duì)視力的影響，還基于對(duì)嬰幼兒身心健康的影響。

而那些可以取代減少孩子語(yǔ)言發(fā)展機(jī)會(huì)，身體運(yùn)動(dòng)減少，并對(duì)他們的注意力產(chǎn)生負(fù)面影響的安撫方法都有哪些呢？

研究人員建議，家長(zhǎng)與其使用手機(jī)或平板電腦來(lái)幫助孩子平靜下來(lái)，不如嘗試一些需要調(diào)動(dòng)感官的小活動(dòng)，如在蹦床上跳躍、聽(tīng)音樂(lè)或看書(shū)等。

此外，專家還建議教孩子一種更安全、更能解決問(wèn)題的情緒反應(yīng)，或讓孩子試著表達(dá)自己的情緒，并討論如何處理。

如果非得借助電子屏幕來(lái)安撫孩子的情緒，家長(zhǎng)就需要做到和孩子一同觀看。

家長(zhǎng)應(yīng)該在視頻播放期間與孩子互動(dòng)，以鼓勵(lì)他們主動(dòng)溝通和提升語(yǔ)言技能，并對(duì)所觀看的內(nèi)容進(jìn)行講解。

向孩子解釋所看到的內(nèi)容，并向他們提問(wèn)，重復(fù)新單詞，像與孩子一起閱讀圖畫(huà)書(shū)一樣對(duì)待屏幕使用時(shí)間。

最后，科技的發(fā)展不應(yīng)該成為阻礙孩子與父母間情感交流的阻礙也不應(yīng)該成為孩子減緩發(fā)育的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

但，這一切的決定權(quán)，又在誰(shuí)的手中呢？

Ref：

https://www.dailymail.co.uk/health/article-12429137/Letting-babies-watch-cartoons-play-games-tablets-phones-make-slower-talk-develop-social-skills-study-suggests.html

文｜周琁

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