(資料圖片僅供參考)
用料 雞胸肉 100克如何做出不柴的雞胸肉（減脂餐必備）的做法 如果是水煮，要乘著水沒(méi)有燒開(kāi)，只是有點(diǎn)冒泡泡的時(shí)候，將雞胸放進(jìn)水中，小火！小火！一直小火煮到用筷子可以戳穿為止
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2023-06-29 14:58:09 來(lái)源： 南方養(yǎng)生網(wǎng)
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用料雞胸肉100克如何做出不柴的雞胸肉（減脂餐必備）的做法如果是水煮
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